根据应用中不同的训练计划改变您的锻炼:
-徒步瘦身-中级水平;
-开始跑步;
-5公里跑步训练!;
-10公里跑步训练!。
简单的体能锻炼模式
-GPS跑步地图；
-每一段训练都有语音指示；
-从app中也能轻松存取音乐、有声书和播客;
-人工编辑训练计划。
保持动力
-有关跑步、健康营养和生活方式的数十条诀窍；
-卡路里计算;
-详细的跑步统计；
-和Runkeeper、Fitbit、MapMyRun整合;
-取得成绩并和Facebook及Twitter的朋友分享成果。
想要快速的让自己的体重下降么，跑步瘦身(RunningforWeightLoss)为大家提供了专业的跑步瘦身计划，用户只需要更具定制的训练计划，每天坚持进行跑步锻炼，就能够有效的减轻体重。
我们尽自己所能，用新的更新让应用变得更好.
音乐韵律能够适应你的运动节奏，奔跑速度加快时音乐也会加快.
-专门为瘦身而设的间歇性训练独特方案;有什么比较好赚钱的方法
-现成的两个月训练计划，每周三天；
-结合步行、跑步和冲刺，以在更少时间内取得最佳成果；
-三种方案选项供不同级别使用：初学者和10公里跑手都适合；
-无论室外或室内跑步都适合。
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