喝水助手是一款手机喝水管家。人的身体中必不可少的就是水，医书上早有说过养成每天喝八杯水的习惯。喝水助手就是一款十分不错的喝水管家，软件支持自定义录音提醒，随时关注您的健康问题。
【喝水助手】APP让你真正学会喝水，可以自定义录音提醒，关注【TA】的健康，从喝水开始。让亲朋好友一起使用，帮助大家“越喝越美越健康”。
真正有效的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200-250毫升）喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来「止渴」，对身体根本无济于事。
1.上午八点钟
早上起床后是不是觉得昏昏沉沉没睡醒呢，别急着吃早餐，先来杯淡盐水清理一下肠道，然后再喝一杯温开水保护肠胃，最后别忘了吃早餐哦！
2.第二杯水：上午九点钟
上午开始一天的工作时，别忘了喝杯水，一方面它可以让你精神焕发，更一方面还可以让你提神醒脑，提高工作效率哦，所以做工作之前千万别忘了喝杯水
3.第三杯水：中午十一点半
辛苦工作了一上午，马上就到午餐时间了，可是吃午饭之前记得喝杯水，避免因为空腹而引起暴食哦
4.第四杯水：下午一点半
午餐很重要，但是也要适量的吃到八分饱，如果吃的太饱会给肠胃造成负担，所以要记得在饭后20分钟喝杯水，促进消化
5.第五杯水：下午三点半
下午茶时间记得喝杯咖啡或者喝杯水，振奋精神哦
6.第六杯水:下午五点半
一天的工作结束了，下班之前记得喝杯温开水，缓解因为工作带来的疲劳哦
7.第七杯水：傍晚七点钟
这个时间段正是代谢的高峰期，记得喝杯温开水，促进身体排毒
8.第八杯水：晚上八点十五分
睡前两个时间之内喝杯水，可以预防血稠，另外正处于月经期的美眉可以选择喝两杯水，小编在这里建议大家睡前几分钟内不要喝水，避免第二天水肿。
更新已知问题
优化了界面风格，赏心悦目有气质。开一家风行牛奶赚钱吗
加快了加载速度，一秒极达的流畅。
优化了内存占用，更轻更巧更轻巧。
修复了已知BUG，好APP无BUG。
展开内容
9.8/1,949.6M
手机最最要的就是屏幕了，一款好的手机屏幕就可以让给我们使用起来更加的方便，也可以让我们玩起手机更加的轻松，屏幕测试专家测试下自己手机的屏幕怎么样吧！屏幕测试专家...
7.6/935.4M
这是我们东坡下载站为大家准备的九年级历史冷战中的对峙ppt课件，课件共有34页内容非常丰富对课文中的知识点归纳的十分详细，精美的制作能很好的吸引学生们的注意，非...
9.3/1,503.7M
很有趣的一款假装喝啤酒软件，爱喝啤酒恶作剧利用到手机模拟啤酒，在手机中装上啤酒，通过倾斜，看上去就像是喝啤酒的样子。喝啤酒恶作剧软件介绍此应用程序是恶作剧，它不...
8.7/409.7M
孩子的安全是每一位家长都非常关心的重点，360儿童卫士手表随时为大家提供详细的定位信息，再也不用担心孩子迷路走丢了，360儿童卫士手表升级工具能够帮助大家便捷升...
7.5/910.3M
土拨鼠电影英文版在线观看优质影视资源，在这里用户能第一时间看到国内外优质视频资源，满足用户所有观影需求，超清流畅不卡顿，感兴趣的朋友们快来东坡下载吧！土拨鼠电影...
9.3/783.4M
深沪UU国际影城app(最优电影)是一款深沪UU国际影城实用的手机电影票购票软件，通过app可以在线选座，快速买电影票，避免排队，手机购票更方便！最优电影app...
9.7/127.2M
心动零距离游戏官方版分享给大家，这是一款非常甜蜜的休闲恋爱模拟手游，拥有精美的自由换装玩法模式，逼真的恋爱场景和丰富的玩法内容，你们可以自由的和其他玩家们聊天交...
8.2/1,257.7M
这是一款专注于中老年人旅行安全守护的软件，通过趣呗app能够帮助你实时监控老人旅行线路图，让你实时知晓老人的旅游动态，为安全出行做好准备！趣呗旅行app介绍趣呗...
7.7/897.5M
ios10.2手机越狱工具是一款最新的由yalu1011和yalu102越狱开发者LucaTodesco公布的一款软件，不同于盘古越狱工具，更加的稳定，解决了7...
8.3/383.9M
狂龙鼠标点击器是款鼠标键盘点击的辅助工具，可以自定义的设置鼠标键盘的点击次数和速度，纯绿色版本。狂龙鼠标点击器软件特征点击类型可选支持鼠标左键和右键点击满足不同...
9.0/815.3M
BIM-tools是一组sketchup最新工具插件，它支持将SketchUp的单线单面的墙体、天花、屋顶、窗等模型演变，并可以导出IFC格式文件到BIM专业软...
8.8/736.7M
美尚荟手机版app是一款专注于女性变美的医美指导软件，用户在上面可以参与美容频道，养生频道，亲子频道，医疗频道，特色频道等，超值美购等你来。软件介绍美尚荟是一款...
9.9/246.7M
美颜咔叽相机是一款非常不错的图片编辑软件，可以拍出我们需要的效果，拼图、杂志框、连拍，并且充满了乐趣和艺术创造力，给我们意想不到的效果。美颜咔叽相机介绍美颜咔叽...
7.9/1,920.8M
DevCheck官网下载最新版本，是一款能全方位掌控手机运行信息的app。这款app提供手机的信息面板，硬件，系统，电池，网络，应用程序等的监控哦。相机，传感器...
9.0/1,155.5M
捷顺官方最新的JSOCT2016JieLink+智能终端操作平台安装包D.3，里面包含了操作平台，数据服务器设置，对讲服务配置等等内容，功能很多，这里是最新完整...
9.3/415.3M
央馆虚拟实验app是中央电化教育馆官方大战的一款教学实验教学新模式学习平台，涵盖了多课程内容，里面内容要登陆才可以看，里面提供了大量的课堂实例、归纳了教学经验，...
9.0/1,710.7M
全新魔幻题材打造的热血传奇类的游戏，玩家能在这款游戏中感受3d版传奇的快来，全新的3d引擎打造的3d画面，让玩家眼前一亮，更有宏伟壮阔的地图，游戏最新开发玩家可...
10.0/27.2M
荒漠化的防治是非常重要的，全球荒漠化的地区太多了，荒漠的治理对于人类的生存具有积极意义，小编带来了荒漠化的防治ppt课件，大家可以学习学习！荒漠化的防治ppt课...
8.2/300.7M
我的世界宇航员之梦地图是一款挑战性十足的跑酷类地图，地图中你是一名梦想登上月球的宇航员，在地图中每一段距离都有个存档点，距离相当的长，这就需要你的耐心和毅力坚持...
8.9/83.7M
小键盘数字键练习软件特色全新的软件界面，更漂亮采用Flash技术开发的小键盘练习工具，使用了全新界面设计。以蓝色为基调，美观大方，适合各类人群使用：)。支持定时...
8.6/527.5M
趣查天气是一款方便的软件，为用户带来更加准确天气服务的同时，也能直接查看未来五天的天气情况以及温度趋势，同时还能对未来十五天的天气预测，使用起来非常不错。趣查天...
9.5/1,336.6M
拼图大闯关红包版是真的吗，目前来看是可以解锁红包的，但是肯定是不能一直薅羊毛的，游戏本身也还不错，挺好玩的，趣味拼图玩法，不要局限于几块几毛钱，新颖有趣的拼图，...
8.8/1,403.5M
賨城理APP是一款聚焦“校园专属服务”的移动工具，专为校园师生打造，整合校园资讯推送、校务沟通、社区互动与场景服务等功能，让师生能实时掌握校园动态、便捷交流互动...
8.8/142.5M
ScanVirus是一个工作于WinPE环境下的U盘病毒检测工具，也可以在正常系统下工作。由于WinPE本身是安全无毒的环境，故程序的均调用标准的Windows...
9.1/1,571.9M
地球仪可以把整个世界的地理位置、经度纬度都显示出来，这款魔法地球仪app结合最新的ar技术，把整个世界完整地呈现在你的眼前，快来下载吧。地球仪是什么地球仪是为了...
